Cara Memperbaiki Kerusakan Pada Kulit

Kalau kamu mulai melihat bintik-bintik penuaan, kerutan dan kulit kendur di wajah kamu. Kamu akan melihat efek perubahan struktur yang terkait dengan kerusakan dan penuaan kulit. Muka kamu terlihat kusam, memiliki kerutan dan bintik-bintik penuaan? Itu karena seiring waktu kulit kamu tidak hanya menderita efek penuaan, tetapi juga efek lingkungan pada kulit kamu terutama efek dari matahari.

Faktor lain yang berkontribusi terhadap kesehatan kulit adalah nutrisi yang baik, keseimbangan hormon dan tentu saja, perawatan kulit.

Ada kemajuan besar dalam Teknologi perawatan kulit, tetapi teknologi untuk tetap awet mudanya masih belum ditemukan. Namun, para ilmuwan telah menemukan cukup data yang membantu memahami bagaimana kulit beregenerasi dan apa yang menyebabkannya berubah secara struktural.

Kami tidak akan membahas detail ilmiah dalam artikel ini. Cukuplah untuk mengatakan, ada hal-hal yang dapat kita lakukan untuk mencegah dan memperbaiki kerusakan kulit. Jadi mari kita bahas. Jika kamu serius ingin mencegah dan memulihkan kulit kamu yang mulus, bersih, dan awet muda, di bawah ini adalah daftar hal-hal yang dapat Anda lakukan:

1. Hindari hal-hal yang merusak kulit kamu

Ingat, seiring bertambahnya usia, kemampuan kulit kita untuk beregenerasi dan sembuh dari kerusakan menjadi berkurang. Melakukan langkah-langkah untuk mengurangi atau menghilangkan hal-hal yang merusak sangat penting untuk kulit yang tampak sehat dan bercahaya.

Beberapa di antaranya mungkin sudah jelas, tetapi mungkin perlu diingatkan kembali agar kamu dapat menghindari nya:

• Merokok dan menjadi perokok pasif
• Paparan sinar matahari yang berlebihan seperti berjemur di siang hari akan berdampak buruk pada kulit kamu seiring waktu
• Berenang di kolam yang mengandung klorinasi
• Terlalu banyak memakai make up atau lupa menghapus make up ketika tidur
• Menggaruk maupun menyentuh area yang berjerawat
• Mandi menggunakan air yang terlalu panas dan terlalu lama di dalam sauna
• Terlalu banyak makan makanan yang mengandung banyak garam
• Terlalu sering mencukur
• Exfoliating kulit terlalu sering
• Menyipitkan mata dan mengerutkan kening terlalu sering
  Stress
• Terlalu banyak mengkonsumsi gula
• Hindari bahan kimia langsung ke kulit kamu

Hindari krim, lotion, dan produk kosmetik menggunakan bahan kimia berbahaya, karena itu akan membuat kulit mu semakin rusak dan menjadi semakin parah. Bahkan di negara-negara eropa sudah mulai melarang bahan-bahan berbahaya dimasukan kedalam produk krim, lotion dan produk kosmetik lainnya.

2. Mulai atur rencana untuk melindungi kulit kamu

Melindungi kulit kamu dari luar dan dalam telah terbukti menjadi strategi yang efektif untuk memperpanjang kulit awet muda. Tujuannya untuk melakukan hal-hal yang dapat membantu regenerasi kulit dan melindunginya dari bahaya lebih lanjut. Dengan cara sebagai berikut:

• Gunakan sunscreen
• Gunakan pakaian yang menggunakan bahan UV Protection
• Minum air putih yang cukup
• Gunakan pelembab kulit
• Tidurlah dengan waktu yang cukup
• Gunakan pelembab bibir
• Selalu gunakan sarung bantal dan seprei yang bersih
• Melakukan sedikit olah raga
• Makan makanan yang seimbang agar nutrisi dan gizi terpenuhi
• Minum suplemen jika kamu merasa kekurangan nutrisi maupun gizi

3. Temui orang yang paham tentang kulit

Kunjungi ahli kecantikan, dokter kecantikan, atau dokter kulit berpengalaman untuk membantu kamu mengembalikan penampilan kulit yang sehat. Bantuan dari seseorang yang sudah profesional akan memungkinkan kamu mendapatkan perawatan atau perbaikan yang cocok untuk jenis kulit kamu.

Ingat, kulit yang kusam, kering, berkerut atau bernoda tidak bisa hilang dalam semalam karena semua pemulihan membutuhkan waktu dan proses. Memahami keuntungan yang diberikan bantuan profesional dapat membantu kamu mendapatkan hasil yang diinginkan dengan lebih efektif, dalam waktu yang lebih singkat, dan seringkali lebih terjangkau.

Pengalaman itu penting, Mengetahui apa yang sedang terjadi pada kulit kita itu sangat penting agar dapat memberi perawatan yang tepat. Mendapatkan hasil yang kamu inginkan membutuhkan pengalaman dan tahu cara untuk menanganinya dengan tepat. Jika kamu beruntung memiliki dokter yang bisa memeriksa dan menentukan masalah pada kulit kamu, ia juga dapat memberi rekomendasi berdasarkan riwayat atau kondisi kesehatan kamu.

Pilih pengobatan yang tepat dengan berkonsultasi kepada ahli peremajaan kulit kamu agar kamu bisa di beri rekomendasi berbagai pilihan, termasuk perawatan wajah dan perawatan untuk masalah tertentu dan akan mengetahui layanan mana yang terbaik untuk memperbaiki kondisi kulit kamu. Misalnya, solusi hiper-alergenik untuk kulit berminyak yang menderita komedo / whiteheads.

Sudah ada kemajuan teknologi untuk memperbaiki beberapa kerusakan kulit yang tidak dapat diobati di rumah. Seperti bintik-bintik penuaan dan bekas luka misalnya, gunakan perangkat khusus untuk merawat area yang rusak. Kondisi ini mungkin memerlukan laser, teknologi IPL, atau jarum mikro untuk mengatasinya.

Gunakan produk skin care yang sudah ada di pasaran yang menawarkan produk perawatan kulit, termasuk makeup, yang aman dan efektif untuk jenis kulit kamu. Ingat, tidak semua jenis kulit memberikan respons yang sama terhadap perawatan. Itulah mengapa memiliki dokter medis sebagai profesional estetika kamu adalah keuntungan besar karena ia dapat mendiagnosis masalah kulit dengan lebih baik yang dipengaruhi oleh kondisi kesehatan atau obat-obatan.

Seperti yang kamu ketahui, ada banyak sumber daya di internet untuk membantu meningkatkan kesehatan kulit kamu. Cobalah dengan hati-hati karena beberapa perawatan anti-penuaan ini dapat menyebabkan reaksi alergi atau tidak efektif untuk jenis kulit kamu.

Seperti dalam berolahraga atau memasak, seorang profesional dapat mempercepat kemajuan yang kamu buat dengan memberikan pengetahuan untuk melakukannya secara efektif. Hal yang sama terjadi ketika mencoba mengembalikan cahaya yang sehat ke kulit kamu.