4 Cara Alami Menghilangkan Jerawat Secepat Mungkin

Jerawat adalah jenis penyakit kulit umum yang hampir semua orang pernah mengalami berjerawat. Gejalanya termasuk jerawat mengganggu yang bisa membuat frustrasi dan sulit dihilangkan. Sementara perawatan konvensional dapat menghilangkan jerawat, tetapi sering dikaitkan dengan efek samping, seperti iritasi kulit dan kekeringan.

Banyak orang telah mencoba beralih ke alternatif dengan menggunakan bahan alami untuk menghilangkan jerawat dengan cepat. Namun, sementara ada banyak obat jerawat yang berbahan alami di luar sana, tetapi hanya sedikit yang terbukti secara ilmiah dapat membantu masalah jerawat.

Berikut adalah 4 cara alami untuk menghilangkan jerawat dengan cepat, meskipun hanya memiliki penelitian terbatas yang mendukung keefektifannya:

1. Perawatan jerawat dengan minyak pohon teh

Daun pohon Melaleuca alternifolia yang berasal dari Australia ini dapat di ekstrak yang hasil nya berupa minyak pohon teh. Minyak pohon teh ini terkenal karena kemampuannya yang dapat melawan bakteri dan mengurangi peradangan kulit. Secara khusus, minyak pohon teh dapat membantu melawan bakteri P. acnes dan S. epidermidis, kedua jenis bakteri ini dapat menyebabkan jerawat di kulit.

Satu studi menemukan bahwa 5% gel minyak pohon teh hampir empat kali lebih efektif dalam mengurangi lesi jerawat dan hampir enam kali lebih efektif dalam mengurangi keparahan jerawatdarpada plasebo.

Dalam penelitian lain, gel yang mengandung 5% minyak pohon teh terbukti sama efektifnya dalam mengurangi jerawat seperti lotion yang mengandung 5% benzoil peroksida, obat jerawat yang umum. Perawatan minyak pohon teh juga hanya memberikan sedikit efek samping, termasuk kekeringan, iritasi, dan rasa terbakar.

Penting untuk diketahui bahwa minyak pohon teh sangat ampuh dan dapat menyebabkan kemerahan dan iritasi jika dioleskan langsung ke kulit. Untuk alasan ini, itu harus diencerkan dengan carrier oils. Menurut National Center for Complementary and Integrative Health, hanya sedikit penelitian yang telah dilakukan tentang penggunaan minyak pohon teh secara topikal untuk kondisi kesehatan, dan sejumlah penelitian menunjukkan bahwa minyak pohon teh mungkin bermanfaat untuk jerawat.

Kalau kamu memilih untuk mencobanya, gunakan dengan aman dan selalu lakukan uji tempel pada kulit kamu, karena minyak pohon teh dapat sangat mengiritasi dan tidak boleh dioleskan secara murni ke kulit.

2. Perawatan jerawat dengan minyak esensial lainnya

Minyak pohon teh adalah salah satu dari banyak nya minyak esensial lainnya dengan sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu membersihkan jerawat dengan cepat. Ada sebuah tinjauan ilmiah besar yang menemukan bahwa minyak esensial kayu manis, mawar, lavender, dan cengkeh melawan bakteri penyebab jerawat S. epidermidis dan P. acnes

Rosemary dan serai juga terbukti dapat menghambat P. acnes. Terdapat sebuah studi yang membandingkan kemampuan minyak cengkeh-kemangi, 10% benzoil peroksida, dan plasebo dalam mengatasi jerawat. Minyak kemangi 2% dan 5% terbukti lebih efektif dan lebih cepat dalam mengurangi jerawat daripada benzoil peroksida

Studi lain menemukan bahwa gel yang mengandung asam asetat, jeruk, dan minyak esensial kemangi menghasilkan peningkatan 75% dalam penyembuhan jerawat. Seperti minyak pohon teh, minyak esensial ini sangat terkonsentrasi dan dapat menyebabkan iritasi jika dioleskan langsung ke kulit. Pastikan untuk mengencerkan semua minyak esensial dengan carier oil, lakukan uji tempel sebelum penggunaan biasa, dan hentikan penggunaan jika terjadi iritasi.

3. Oleskan teh hijau ke kulit

Banyak orang minum teh hijau untuk manfaat kesehatannya, tetapi ternyata dapat membantu bila dioleskan langsung ke kulit. Teh hijau memiliki kandungan flavonoid dan tanin, yang dikenal dapat membantu melawan peradangan dan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.

Teh hijau juga mengandung tinggi antioksidan epigallocatechin-3-gallate (EGCG), yang telah terbukti melawan peradangan, mengurangi produksi sebum, dan menghambat pertumbuhan P. acnes pada orang dengan kulit berjerawat.
Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan jerawat mengalami produksi sebum dan jerawat yang jauh lebih sedikit ketika mereka mengoleskan 2-3% ekstrak teh hijau ke kulit mereka.

4. Melembabkan dengan lidah buaya

Lidah buaya adalah tanaman tropis dengan banyak manfaat yang daun nya dapat menghasilkan gel bening. Gel bening yang terdapat pada daun lidah buaya dapat dioleskan ke kulit dan gel lidah buaya telah terbukti membantu melawan bakteri, mengurangi peradangan, dan mempercepat penyembuhan luka pada permukaan kulit kita.

Karena itu, menggunakan gel bening yang terdapat pada daun lidah buaya adalah perawatan yang populer untuk berbagai kondisi kulit, termasuk psoriasis, ruam, luka, dan luka bakar.

Ada penelitian terbatas tentang kemampuan lidah buaya untuk melawan jerawat secara khusus, tetapi penelitian yang ada menjanjikan. Daun lidah buaya mengandung lupeol, asam salisilat, nitrogen urea, asam kayu manis, fenol, dan belerang, yang mana semua bahan tersebut memiliki manfaat untuk menghambat bakteri penyebab jerawat.

Dalam satu penelitian, berbagai konsentrasi gel lidah buaya ditambahkan ke minyak kemangi cengkeh dan diaduk untuk sifat anti-jerawat. Semakin tinggi konsentrasi kandungan lidah buaya dalam lotion maka semakin efektif dalam mengurangi jerawat

Studi lain menemukan bahwa menggunakan 50% gel lidah buaya dengan krim tretinoin secara signifikan lebih efektif dalam menghilangkan jerawat daripada krim tretinoin saja. Krim tretinoin adalah krim jerawat yang berasal dari vitamin A.

Gel lidah buaya saja tidak efektif untuk mengobati jerawat yang mengganggu, gel ini dapat ditingkatkan efek anti-jerawat dari minyak cengkeh dan krim tretinoin.

Meskipun gel lidah buaya dapat membantu menghilangkan jerawat dengan sendirinya, gel lidah buaya mungkin lebih efektif jika dikombinasikan dengan pengobatan atau pengobatan lain.

Kesimpulan

Mengoleskan lidah buaya ke kulit dapat membantu mengobati luka bakar, menyembuhkan luka, dan melawan peradangan. Lidah buaya telah terbukti meningkatkan efek anti-jerawat dari perawatan lain nya yang sangat bermanfaat untuk kulit kita.